İlişkinin başlarında aşırı ilgi görmek birçok kadına “gerçek aşkı buldum” hissi verebilir. Ancak bu durum her zaman sağlıklı bir bağa işaret etmez. Özellikle fazla ilgi gösteren erkek davranışları, zamanla sizi bunaltabilir ve kontrolcü bir yapının habercisi olabilir. Bu yoğun ilgi hali, psikolojik literatürde aşk bombardımanı olarak tanımlanır.
Aşk bombardımanında kişi, kısa sürede sizi etkisi altına almak için sürekli ilgi, hediye, mesaj ve iltifat yağmuruna tutar. Bu yoğunlukta sevildiğinizi zannedebilirsiniz ancak duygusal manipülasyon teknikleriyle ilişki yönetimi zamanla kontrolsüz hale gelir. Duygusal denge kaybolmaya başlar.
Bu İlgiyi Gerçek Sevgi Sanmak Neden Tehlikeli?
Aşk bombardımanı uygulayan biri, sizi hızlıca etkileyerek bağ kurmak ister. İlk günlerde aşırı övgü, planlar ve romantik jestlerle ilişki neredeyse bir peri masalı gibi görünür. Oysa bu hız, ilişkide güvenli bağ kurulamaması sorununu gizleyebilir. Kontrolü ele geçirmek isteyen biri, yoğun sevgi maskesiyle yaklaşabilir.
İçinizde “her şey çok hızlı mı ilerliyor?” diye bir his varsa, bunu önemseyin. Çünkü bir erkekte sağlıksız ilgi belirtilerini fark etmek, zamanında sınır koymak için hayati öneme sahiptir. Duygularınızı bastırmak yerine sezgilerinize kulak vermek, sizi uzun vadede koruyabilir.
Hangi Davranışlar Aşk Bombardımanına Girer?
Fazla ilgi her zaman olumlu bir şey değildir. Özellikle ilişkinin başında her gün saatlerce mesaj atmak, durmadan aramak ya da sizi tanımadan “hayatımın aşkı” demek gibi davranışlar normal değildir. Sürekli mesaj atan erkek niyetini saklıyor olabilir, bu da size zamanla baskı yaratabilir.
Bence biri sizi gerçekten seviyorsa, sizi tanımaya zaman ayırır, hızla tüketmeye değil. Aşağıdaki davranışlar dikkat edilmesi gereken bazı aşırı ilgi örnekleridir:
-
İlk haftalarda evlilik, çocuk gibi büyük planlardan bahsetmesi
-
Her gün sürekli nerede olduğunuzu sorması
-
Sizi ailesiyle tanıştırmakta acele etmesi
-
Diğer arkadaşlarınızla olan bağlarınızı zayıflatmaya çalışması
-
Küçük eleştirilerle sizi “kendisine göre şekillendirme” çabası
Bu davranışların her biri, ilişkide manipülatif erkek davranışları kapsamında değerlendirilebilir. Duygusal baskı fark edilmezse, zamanla bağımlılık hissine dönüşebilir.
“Beni Bu Kadar Seviyor Olabilir mi?” Sorusunun Cevabı
Kafanızın içinde bu soru dönüyorsa yalnız değilsiniz. Çünkü aşk bombardımanı, “beni özel hissettiriyor” maskesiyle gelir. Ama sevgi, sabırla büyür; baskıyla değil. Kısa sürede ilişkiyi hızlandıran erkek profili, genellikle duygusal istikrar sağlayamaz.
Diye düşünüyorum ki birinin sizi ne kadar sevdiği, ne söylediğinden çok ne yaptığıyla ölçülmeli. Özellikle duygusal olarak sizi yoran ilişki başlangıçları, uzun vadede tükenmişlik yaratabilir. Gerçek bağ, yavaş ve güvenli adımlarla kurulur.
Aşk Bombardımanından Kurtulmak İçin Ne Yapmalısınız?
Öncelikle fark etmek en önemli adımdır. Kendi sınırlarınızı tanımak ve sizi bunaltan ilgiden uzaklaşmak cesaret ister. Fazla ilgi gösteren erkekten nasıl uzaklaşılır sorusunun cevabı ise net: mesafe koyarak ve net sınırlar belirleyerek.
Bu süreçte destek almak, duygularınızı yazmak ve güvendiğiniz kişilerle konuşmak yardımcı olabilir. Kendinizi ilişki içinde değil, kendi içinde iyi hissetmek, sağlıklı bağ kurmanın ön koşuludur. Unutmayın, sevgi sizi özgürleştirir, kısıtlamaz.