Kadınlarda daha sıkça görülen idrar yolu enfeksiyonu iltihaplanma sonucu ortaya çıkan acı verici bir hastalıktır. Sistit olarak da geçer. Neden olur? Doğal tedavisi var mı? Belirtileri neler ve idrar yolu enfeksiyonu nasıl geçer? Bu yazımda bunlardan bahsetmek istiyorum.
Çünkü idrar yolu enfeksiyonu (sistit) hem can yakıcı hem çok rahatsız edici hem de gerekli şekilde kontrol altına alınamazsa, kronikleşebilecek ve çok daha büyük sorunlara yol açabilecek bir hastalık.
İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri nelerdir?
İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri şu şekilde sıralanabilir.
- İdrar yaparken acı
- İdrar yaparken yanma
- Böbrek ağrısı
- Karın ağrısı
- Sık idrara çıkma
- İdrarda kan
- Kasık ağrısı
- İdrarda bulanıklık
- İdrarda kötü koku
- Mide bulantısı
- Ateş
- Yorgunluk
Kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu sıkça görülebilen bir hatalıktır. Dönemsel olarak yaşanır veya kronikleşebilir.
İdrar yolu enfeksiyonu sistit neden olur?
Mesanedeki bakterilerin dengesizliği sonucunda oluşur. Rahim ağzında bulunan yaralar da bu hastalığa sebep olur. Sperm öldürücü krem ve prezervatifler de bu hastalığa yol açmaktadır. İdrarını tutmak da sistitin nedenlerinden biridir.
Pamuklu iç çamaşır kullanmalı ve genital bölgenin kuru olduğundan emin olmalısınız. Çünkü nem, bakterilerin oluşması için çok verimli bir ortamdır. Şüphelendiğiniz durumlarda shea butter gibi iltihap söndürücü doğal kremler kullanabilirsiniz.
Ayaklarınızı da üşütmemelisiniz çünkü bunun da idrar yolunda enfeksiyon oluşturması sıkça görülen bir durum.
Kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu nasıl geçer?
Bol su tüketmek gerekir. Günde ortalama 3 litreye yakın su içmek bu durumda faydalıdır. Biliyorum zaten tuvalete gitmek acı vericiyken bir de çok su içip daha da fazla tuvalete gitmek insanı korkutabilir fakat iltihabın vücuttan atılması için bu gereklidir.
Ayrıca idrar yolu enfeksiyonundan kurtulmak için doktor ve ilaç da gereklidir. Yan etkilerinden uzak kalabilmek için bölgesel antibiyotikler tercih edilmeli.
Sistit neden olur denildiğinde iç ve dış etkenler düşünülebilir. Sağlıksız beslenme ve özen gösterilmeyen hijyen en sık sebeplerinden biridir. Genital bölge önden arkaya doğru temizlenmelidir. Çamaşır yıkarken dikkat edilmesi gerekenler de göz ardı edilmemelidir.
Taharet musluğu kullanamıyorum diyenler için çok iyi bir öneri olarak ıslak mendil kullanmak burada bahsetmem gereken bir şey. Elbette pH değeri genital bölgeye uygun olanlardan almalısınız.
Çünkü herkes taharet musluğu kullanmaya alışık değil veya sevmiyor. Genital bölgenizi ıslak mendil ile önden arkaya doğru temizleyebilirsiniz. Ardından tuvalet kağıdı ile kurulayın veya bölgenin kuruduğuna emin olduktan sonra çamaşırınızı giyinin.
İdrar yolu enfeksiyonu doğal tedavi yöntemi
Yapılan araştırmalarda portakal, yaban mersini, siyah çikolata, brokoli, sarımsak, hindistan cevizi yağı, deve dikeni tohumu yağı ve turna yemişi olarak da geçen cranberry içerikli tablet ve kapsüllerin idrar yolu enfeksiyonlarında çok olumlu etkileri görülmüştür.
Kırmızı, çekirdeksiz ve tadı hafif mayhoş bir meyvedir. İltihap ve bakteriler üzerinde oldukça etkilidir. Sarımsaktan sonra gelen mucizevi gıda diyebiliriz. Daha pek çok faydaları var birlikte bakalım.
Cranberry turna yemişi meyvesi faydaları neler?
Taze olarak ve tatlandırılmamış cranberry suyu içmek, bakterilerin idrar yoluna girmesini ve oraya yerleşmesini önler. Bu elbette tüm vücut bölgeleri için de geçerlidir. Böylece iltihap oluşumu engellenir.
- Antioksidandır
- Beynin işlevini artırır
- Kanser düşmanıdır
- Diş çürümesini engeller
- İdrar yolu enfeksiyonunu önler
- Kilo verdirir
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
Bu tür kara mürver, yaban mersini, frambuaz ve cranberry gibi meyveler doğadaki mucizevi ilaçlardır. Özellikle bağışıklık sistemini korumak ve enfeksiyonel, bakteriyel hastalıkların oluşmasını engellemek adına güçlü kalkanlardır.
Beslenmenize mutlaka bu tür bir kalkan eklemenizde sadece bu hastalık açısından değil gripten kansere kadar tüm hastalıklardan korunmanız açısından çok büyük fayda vardır. Sağlıklı günler dilerim.
3 Comments
Comments are closed.